In diesem Workshop schauen wir uns die Anatomie des Schultergürtels etwas genauer an, um zu verstehen, wo die Stärken und Schwächen dieses Mehrfachgelenks liegen. Davon ausgehend werden wir eine angepasste Yogapraxis erüben, Adaptionen für den Alltag finden und uns anschauen, welche Möglichkeiten zur Selbsthilfe es gibt bei bestehenden Beschwerden. Bei Interesse bitte melden bei:
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