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Kommende Veranstaltungen

Kommend | Archiv: 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013
  • Mi
    30
    Okt
    2019

    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In den acht Wochen des Kursprogramms lernen Sie verschiedene Wege kennen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Achtsamkeit kann dabei unterstützen, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit schwierigen Situationen.
    Der 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein Übungsprogramm, das von J. Kabat-Zinn entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut erforscht ist. In den acht Terminen beschäftigen wir uns intensiv mit verschiedenen Übungen wie Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Es gibt Raum für Austausch und das Klären von Fragen. Zum Kurs gehört ein Übungstag am Wochenende, an dem wir uns in sechs Stunden intensiv unserer Achtsamkeitspraxis widmen.

    Termine: 30.10. - 18.12.2019, mittwochs 18:30-21:00 Uhr + So 08.12.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de
  • Fr
    15
    Nov
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Ahninnen - Alles Schicksal?
    Die eigenen Fäden in die Hand nehmen
    – Petra Hinze

    Frauen haben viele Fäden in der Hand. Sie sind Gestalterinnen und Bewahrerinnen über die Kräfte des Lebens. Aus der Tradition heraus haben sie ein immenses Wissen über die Gesunderhaltung und Werdung. Doch was hat das mit unseren Ahninnen zu tun und wer webt das Netz des Lebens? Wir werden Geschichten, Mythen und unsere Ahninnen betrachten und gestalterisch tätig sein ... um das Netz neu zu weben.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            
  • Fr
    22
    Nov
    2019

    Computer-müde Augen? PC - gestresste Augen? Trockene Augen am PC?

    Ein Sehtraining-Seminar könnte helfen:

    Woher kommt der Sehstress am PC?

    Hier sind diverse Faktoren zu beachten, auf die in meinem Seminar mit Theorie und Übungen eingegangen wird. Unter anderem Übungen zur Augenbeweglichkeit, gutem Zusammenspiel beider Augen und beider Gehirnhälften, angemessenem Scharfsehen und Entspannung.

    Sehtraining  statt Augentropfen und bei Verschlechterung der Sicht…

    Mein ganzheitliches Augentraining-Seminar

    Seminarinhalt:

    • Verstehen von Zusammenhängen, was die Augen am PC wirklich belastet
    • Erkennen und Beheben von Ursachen, die zu Augenveränderungen am PC führen
    • Erlernen eines optimalen Sehverhaltens am Bildschirm-Arbeitsplatz und im Alltag
    • Einfache, effektive und effiziente Augenübungen
    • Gezielte Entspannungs- und Bewegungsübungen, alles gut in den Alltag integrierbar
    • Sportlern hilft das Sehtraining, die Leistung zu verbessern
    • Als Präventionsmaßnahme für Alle

    Es finden regelmäßige Aufbaukurse statt, damit man im Übungsprozess bleibt und das Wissen weiter vertiefen kann.

    Lese-Brille oder Sehtraining?

    Sie haben die Wahl… Die Augenlinse könnte mit zunehmendem Alter fester und dadurch weniger flexibel werden und die Augenmuskeln verspannen evtl. schneller. Bei den sogenannten Alters-Weitsichtigen übt das Sehtraining die Flexibilität und entspannt das visuelle System.

    Termine:

    Augentraining-Seminare

    Fr. 22.11.   18-22 h     
    Fr. 06.12.   18-22 h     (2. Termin nach Absprache)

    Anmeldefrist:         Spätestens bis 4 Wochen vorher
    Seminargebühr:    EUR 160,- inkl. Material für insgesamt 8 Stunden

    Anmeldung und weitere Infos:

    Kirsten Koschig   Heilpraktikerin und Sehtrainerin
    Winsstrasse 57, 10405 Berlin

    Tel: 030 - 21 46 29 95  
    Mobil: 01 76 - 23 46 07 53

    Web: Sehtraining-Berlin.de
    E-Mail: Info (ät) Sehtraining-Berlin.de
  • Sa
    23
    Nov
    2019

    Klangerfahrung und Spieltechniken mit der Körpertambura

    mit Bernhard Deutz

    Tambura gewölbt Rücken002_nwDie Körpertambura ist ein von Bernhard Deutz entwickeltes Klanginstrument, das Menschen zur Klangbehandlung oder Klangmassage auf den Körper aufgelegt werden kann. Der harmonische Klang hat eine lichte, ätherische wie auch erdende Qualität, und das ganzkörperliche Klangerleben wirkt tief entspannend und sanft stimulierend.
    Die Körpertambura wird von Musiktherapeuten wie auch von Menschen aus anderen Heilberufen in verschiedensten Bereichen eingesetzt - zur Ergänzung der körperbezogenen Arbeit mit kranken wie mit gesunden Menschen, zwischen Geburtsvorbereitung und Sterbebegleitung.
    Es gibt an diesem Tag ausgiebig Gelegenheit, die Körper- tambura selbst zu spielen und das „Bespielt Werden“ rezeptiv zu erleben und zu genießen. Willkommen sind auch Menschen ohne Vorerfahrungen, die neugierig darauf sind, dieses Instrument kennenzulernen.
    Nähere Infos unter http://www.deutz-klangwerkstatt.de/instrumente/koerpertambura .


    Zeit: 11:00 – 18:30 Uhr
    Kosten: Teilnahmegebühr: 90,- € (ermäßigt 75,- €)
    Fortbildung: Von der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft mit 8 Punkten anerkannt
  • Fr
    06
    Dez
    2019

    Computer-müde Augen? PC - gestresste Augen? Trockene Augen am PC?

    Ein Sehtraining-Seminar könnte helfen:

    Woher kommt der Sehstress am PC?

    Hier sind diverse Faktoren zu beachten, auf die in meinem Seminar mit Theorie und Übungen eingegangen wird. Unter anderem Übungen zur Augenbeweglichkeit, gutem Zusammenspiel beider Augen und beider Gehirnhälften, angemessenem Scharfsehen und Entspannung.

    Sehtraining  statt Augentropfen und bei Verschlechterung der Sicht…

    Mein ganzheitliches Augentraining-Seminar

    Seminarinhalt:

    • Verstehen von Zusammenhängen, was die Augen am PC wirklich belastet
    • Erkennen und Beheben von Ursachen, die zu Augenveränderungen am PC führen
    • Erlernen eines optimalen Sehverhaltens am Bildschirm-Arbeitsplatz und im Alltag
    • Einfache, effektive und effiziente Augenübungen
    • Gezielte Entspannungs- und Bewegungsübungen, alles gut in den Alltag integrierbar
    • Sportlern hilft das Sehtraining, die Leistung zu verbessern
    • Als Präventionsmaßnahme für Alle

    Es finden regelmäßige Aufbaukurse statt, damit man im Übungsprozess bleibt und das Wissen weiter vertiefen kann.

    Lese-Brille oder Sehtraining?

    Sie haben die Wahl… Die Augenlinse könnte mit zunehmendem Alter fester und dadurch weniger flexibel werden und die Augenmuskeln verspannen evtl. schneller. Bei den sogenannten Alters-Weitsichtigen übt das Sehtraining die Flexibilität und entspannt das visuelle System.

    Termine:

    Augentraining-Seminare

    Fr. 22.11.   18-22 h     
    Fr. 06.12.   18-22 h     (2. Termin nach Absprache)

    Anmeldefrist:         Spätestens bis 4 Wochen vorher
    Seminargebühr:    EUR 160,- inkl. Material für insgesamt 8 Stunden

    Anmeldung und weitere Infos:

    Kirsten Koschig   Heilpraktikerin und Sehtrainerin
    Winsstrasse 57, 10405 Berlin

    Tel: 030 - 21 46 29 95  
    Mobil: 01 76 - 23 46 07 53

    Web: Sehtraining-Berlin.de
    E-Mail: Info (ät) Sehtraining-Berlin.de
Für den Inhalt der jeweiligen Veranstaltung sind allein die Veranstalter verantwortlich.

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