Kursangebote

Alle Kurse werden in Präsenz (vor Ort) und/oder als Livestream (Online) angeboten. Bei Interesse kontaktiere bitte direkt den/die entsprechende/n Kursanbieter:in.

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 
07:30 – 08:15
Rückenyoga
Offene Stunde
mit Markus Daniel
Präsenz
07:30 – 08:15
Rückenyoga
Offene Stunde
mit Markus Daniel
Präsenz
08:00 – 09:00
Rückenyoga
Offene Stunde
mit Markus Daniel
Präsenz und Livestream
07:30 – 08:15
Rückenyoga
Offene Stunde
mit Markus Daniel
Präsenz
   
09:00 – 10:00
Yoga
mit Roswitha
Aengenheyster

(krankenkassen-bezuschusst)
Präsenz und Livestream
 
08:30 – 10:00
Kundalini Yoga
mit Katrin Nickeleit
Präsenz
 
10:00 – 11:00
Werkstatt für Bewegung
mit Anne Riba
Präsenz
     
         
 
17:30 – 18:30
Präventionskurs
Stress bewältigen
mit Claudia Kunze 
Livestream
    ab 15:00
reserviert
für Wochenend-
veranstaltungen
18:00 – 19:00
Yoga meets Pilates
mit Kerstin Köhler
Präsenz und Livestream
18:15 – 19:15
Yoga
mit Roswitha
Aengenheyster

(krankenkassen-bezuschusst)
Präsenz und Livestream
18:30 – 20:45
Präventionskurs MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
mit Claudia Kunze 
Präsenz und Livestream
18:30 – 19:30
Ganzkörpertraining
mit Grit Virkus
Präsenz
 
 
19:00 – 21:00
Präventionskurs
Autogenes Training
mit Claudia Kunze 
Livestream
     
19:45 – 20:45
Pilates
mit Susan Diegler
Präsenz
20:00 – 21:00
Rückenyoga
Offene Stunde
mit Markus Daniel
Präsenz und Livestream
 
20:00 – 21:15
Qigong
mit Gabriele Jerke
Präsenz
 

Für die angebotenen Kurse sind allein die Kursanbieter:innen verantwortlich. Alle Anbieter:innen sind selbstständig und auf eigene Rechnung tätig.