Veranstaltungen

2019

  • Fr
    11
    Jan
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Neue Visionen – Träume sind die Nahrung auf dem Weg zum Ziel
    – Petra Hinze

    Eingebettet im Kreislauf der Natur stehen wir am Anfang eines neuen Jahreszyklus. Das Jahr ist neu, still und dennoch dreht sich das Rad des Lebens unweigerlich weiter... da alles Neu ist, können wir auch Neues einladen und uns dementsprechend ausrichten. Gemeinsam werden wir uns die Bedeutung und den Kreislauf anschauen. Mit einer Zeremonie werden wir die Erkenntnisse abrunden und unser Fundament für das begonnene Jahr stärken.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,
    bei Buchung als Jahres-Gesamtpaket € 150,-

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Fr
    08
    Feb
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Die großen homöopathischen Frauenmittel – Nicola Cordes

    Dieser Abend steht ganz im Zauber der großen homöopathischen Frauenmittel: Pulsatilla, Sepia und andere wichtige Mittel in der Frauenheilkunde werden lebendig in Bild, Ton und Beispielen präsentiert. Ihr bekommt ein gutes Gefühl dafür, ob das Mittel zu Euch passt und bei welchen Beschwerden es hilfreich ist. Ein Abendausflug in die Vielfalt weiblicher Lebensentwürfe…

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Mi
    20
    Feb
    2019

    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In den acht Wochen des Kursprogramms lernen Sie verschiedene Wege kennen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Achtsamkeit kann dabei unterstützen, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit schwierigen Situationen.
    Der 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein Übungsprogramm, das von J. Kabat-Zinn entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut erforscht ist. In den acht Terminen beschäftigen wir uns intensiv mit verschiedenen Übungen wie Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Es gibt Raum für Austausch und das Klären von Fragen. Zum Kurs gehört ein Übungstag am Wochenende, an dem wir uns in sechs Stunden intensiv unserer Achtsamkeitspraxis widmen.

    Termine: 20.02.-10.04.2019, mittwochs 18:30-21:00 Uhr + So 31.03.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Sa
    23
    Feb
    2019
    So
    24
    Feb
    2019

    Präventionskurs Stress bewältigen. Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.

    Der Kompaktkurs am Wochenende gibt Ihnen einen breiten Methodenpool an die Hand, um aktuelle und künftige Belastungssituationen besser bewältigen zu können. In einem achtsamen und wertschätzenden Rahmen beschäftigen Sie sich mit Ihren Stressfaktoren und entwickeln in der Gruppe neue Lösungsansätze. Der Kurs kombiniert Methoden zur kognitiven Stressbewältigung mit umfangreichen Entspannungsübungen. Sie erhalten eine Einführung in das Achtsamkeitstraining, klassische Entspannungstechniken sowie Übungen zur Blitzentspannung. Sie lernen ganz praktische Werkzeuge und Strategien für mehr Lebensqualität kennen, die Sie im Alltag anwenden können. Es ist ausreichend Raum für Austausch und Ihre individuellen Fragestellungen. Bei dem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

    Termine: Sa, So 23./24.02.2019 von 10:00-17:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Fr
    01
    Mrz
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Frühlingserwachen – Entschlackung und Entgiftung – Dorothea Heckl

    Wie wir den Winter austreiben…..die Natur ist unsere beste Lehrmeisterin – wir können uns von ihr mitnehmen lassen in den Frühling… Dorothea macht euch bekannt mit den zarten und kraftvollen Frühlingswildkräutern und weiteren einfachen naturheilkundlichen Mitteln zum Reinigen , Entschlacken und Vitalisieren.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Fr
    29
    Mrz
    2019
    So
    31
    Mrz
    2019

    3. Alchemilla Frauennaturheiltage

    Weiblicher Rhythmus
    Das 3. Alchemilla Wochenende widmet sich weiblicher Kraft und Gesundheit - mit Vorträgen Berliner Heilpraktikerinnen und ganzheitlich praktizierenden Ärztinnen,
    Ritualen und praktischen Übungen für gesunde Weiblichkeit. Die Kraft des weiblichen Rhythmus steht dieses Jahr im Mittelpunkt: Wir laden ein, unseren Rhythmus in Vorträgen und auch ganz praktisch zu erfahren und neu zu beleben. Homöopathie und Frauenheilpflanzen bieten einen wertvollen Schatz zum Schutz und zur Regeneration in Belastungsphasen, den die Teilnehmerinnen kennen und anwenden lernen. Gemeinsam geben wir darüber hinaus dem kraftvollen Wesen der Weiblichkeit einen liebevollen Raum.

    Zeiten:
    Freitag, 29. März 18:00 - 21:30
    Samstag, 30. März 10:00 - 19:00
    Sonntag, 31. März 10:00 - 16:30

    Preis:
    € 240,-  / Frühbucher € 210,-  (bis 31.1.19)

    Informationen und Anmeldung:
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze
    Tel. 0179 / 9306 748
    www.alchemilla-frauen.de

  • Fr
    05
    Apr
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Weiblicher Zyklus –entspannt im Fluss – Nicola Cordes

    Wir Frauen leben den Rhythmus. Mit dem weiblichen Zyklus sind wir eingebunden in einen Kreislauf des Auf- und Abbaus so wie er dem Wesen der Natur entspricht. An diesem Abend schauen wir liebevoll auf unsere zyklische Weiblichkeit. Ihr erhaltet zahlreiche wirkungsvolle Rezepte aus der Naturheilkunde, um Zyklusbeschwerden zu begegnen - Medikamente aus Homöopathie und Phytotherapie, die entkrampfen, ausgleichen und rhythmisieren.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Mi
    08
    Mai
    2019

    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In den acht Wochen des Kursprogramms lernen Sie verschiedene Wege kennen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Achtsamkeit kann dabei unterstützen, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit schwierigen Situationen.
    Der 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein Übungsprogramm, das von J. Kabat-Zinn entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut erforscht ist. In den acht Terminen beschäftigen wir uns intensiv mit verschiedenen Übungen wie Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Es gibt Raum für Austausch und das Klären von Fragen. Zum Kurs gehört ein Übungstag am Wochenende, an dem wir uns in sechs Stunden intensiv unserer Achtsamkeitspraxis widmen.

    Termine: 08.05. - 26.06.2019, mittwochs 18:30-21:00 Uhr + So 16.06.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Fr
    24
    Mai
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Frühlingskräuterwanderung
    – Dorothea Heckl

    An diesem Abend geht’s nun tatsächlich raus ins Grüne. Dorothea entführt uns in die üppig grünenden Maiwiesen und Wälder, um gemeinsam die Heilkräuter zu entdecken, zu schmecken, zu ernten und etwas über deren Wirkungen und Anwendungen zu erfahren.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Fr
    14
    Jun
    2019

    Alchemilla Jahreskurs für Frauen

    Kraft schöpfen – Weibliche Stärkung aus der Naturheilkunde – Nicola Cordes

    In turbulenten Zeiten brauchen wir Unterstützung, um die Nerven zu behalten und bei allem Stress auch wieder zur Ruhe kommen zu können. Der Abend widmet sich den Heilpflanzen und homöopathischen Mitteln, die Nerven stärken, Gedanken zur Ruhe kommen und Schlaf finden lassen. Darüber hinaus machen wir eine kleine, aber wirkungsvolle innere Reise hin zu unserer leuchtenden Herzkraft für Momente, wenn der Kopf zu viel Raum einnimmt.

    Zeit: 19 – 21 Uhr

    Preis: Pro Abend € 25,- ,

    Bitte meldet Euch für jeden Abend bei uns per Mail an.
    info@alchemilla-frauen.de

    Informationen und Anmeldung
    Die Alchemilla Frauen
    Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze    
    www.alchemilla-frauen.de            

  • Fr
    28
    Jun
    2019

    Computer-müde Augen? PC - gestresste Augen? Trockene Augen am PC?

    Ein Sehtraining-Seminar könnte helfen:

    Woher kommt der Sehstress am PC?

    Hier sind diverse Faktoren zu beachten, auf die in meinem Seminar mit Theorie und Übungen eingegangen wird. Unter anderem Übungen zur Augenbeweglichkeit, gutem Zusammenspiel beider Augen und beider Gehirnhälften, angemessenem Scharfsehen und Entspannung.

    Sehtraining  statt Augentropfen und bei Verschlechterung der Sicht…

    Mein ganzheitliches Augentraining-Seminar

    Seminarinhalt:

    • Verstehen von Zusammenhängen, was die Augen am PC wirklich belastet
    • Erkennen und Beheben von Ursachen, die zu Augenveränderungen am PC führen
    • Erlernen eines optimalen Sehverhaltens am Bildschirm-Arbeitsplatz und im Alltag
    • Einfache, effektive und effiziente Augenübungen
    • Gezielte Entspannungs- und Bewegungsübungen, alles gut in den Alltag integrierbar
    • Sportlern hilft das Sehtraining, die Leistung zu verbessern
    • Als Präventionsmaßnahme für Alle

    Es finden regelmäßige Aufbaukurse statt, damit man im Übungsprozess bleibt und das Wissen weiter vertiefen kann.

    Lese-Brille oder Sehtraining?

    Sie haben die Wahl… Die Augenlinse könnte mit zunehmendem Alter fester und dadurch weniger flexibel werden und die Augenmuskeln verspannen evtl. schneller. Bei den sogenannten Alters-Weitsichtigen übt das Sehtraining die Flexibilität und entspannt das visuelle System.

    Termine:

    Augentraining-Seminare

    Fr. 28.06.   18-22 h     
    Fr. 12.07.   18-22 h     (2. Termin nach Absprache)

    Anmeldefrist:         Spätestens bis 4 Wochen vorher
    Seminargebühr:    EUR 160,- inkl. Material für insgesamt 8 Stunden

    Anmeldung und weitere Infos:

    Kirsten Koschig   Heilpraktikerin und Sehtrainerin
    Winsstrasse 57, 10405 Berlin

    Tel: 030 - 21 46 29 95  
    Mobil: 01 76 - 23 46 07 53

    Web: Sehtraining-Berlin.de
    E-Mail: Info (ät) Sehtraining-Berlin.de

  • Mi
    17
    Jul
    2019

    Autogenes Training

    Manchmal wird es einfach zu viel. Der Stress ist da und zeigt sich in all seinen Facetten. Entspannungstechniken können helfen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit den Übungen aktiviert man den Parasympathikus im autonomen Nervensystem und unterstützt so alle regenerativen Prozesse.
    Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die über Autosuggestion funktioniert. Die Entspannung wird zunächst mental vorgestellt und entwickelt sich dann im Körper. Im Kurs wird die Grundstufe des Autogenen Trainings vermittelt, so dass Sie im Anschluss die Übungen selbstständig zuhause oder am Arbeitsplatz anwenden können.
    An den Abenden werden viele praktische Übungen angeleitet und es gibt Raum für Austausch und Ihre individuellen Fragestellungen. Bei dem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

    Termine: 17.07., 24.07., 31.07.2019, mittwochs 19:00-21:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Mi
    07
    Aug
    2019

    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In den acht Wochen des Kursprogramms lernen Sie verschiedene Wege kennen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Achtsamkeit kann dabei unterstützen, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit schwierigen Situationen.
    Der 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein Übungsprogramm, das von J. Kabat-Zinn entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut erforscht ist. In den acht Terminen beschäftigen wir uns intensiv mit verschiedenen Übungen wie Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Es gibt Raum für Austausch und das Klären von Fragen. Zum Kurs gehört ein Übungstag am Wochenende, an dem wir uns in sechs Stunden intensiv unserer Achtsamkeitspraxis widmen.

    Termine: 07.08. - 25.09.2019, mittwochs 18:30-21:00 Uhr + So 15.09.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Sa
    24
    Aug
    2019
    So
    25
    Aug
    2019

    Präventionskurs Stress bewältigen. Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.

    Der Kompaktkurs am Wochenende gibt Ihnen einen breiten Methodenpool an die Hand, um aktuelle und künftige Belastungssituationen besser bewältigen zu können. In einem achtsamen und wertschätzenden Rahmen beschäftigen Sie sich mit Ihren Stressfaktoren und entwickeln in der Gruppe neue Lösungsansätze. Der Kurs kombiniert Methoden zur kognitiven Stressbewältigung mit umfangreichen Entspannungsübungen. Sie erhalten eine Einführung in das Achtsamkeitstraining, klassische Entspannungstechniken sowie Übungen zur Blitzentspannung. Sie lernen ganz praktische Werkzeuge und Strategien für mehr Lebensqualität kennen, die Sie im Alltag anwenden können. Es ist ausreichend Raum für Austausch und Ihre individuellen Fragestellungen. Bei dem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

    Termine: Sa, So 24./25.08.2019 von 10:00-17:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Mi
    11
    Sep
    2019

    Präventionskurs Autogenes Training

    Manchmal wird es einfach zu viel. Der Stress ist da und zeigt sich in all seinen Facetten. Entspannungstechniken können helfen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Mit den Übungen aktiviert man den Parasympathikus im autonomen Nervensystem und unterstützt so alle regenerativen Prozesse.
    Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die über Autosuggestion funktioniert. Die Entspannung wird zunächst mental vorgestellt und entwickelt sich dann im Körper. Im Kurs wird die Grundstufe des Autogenen Trainings vermittelt, so dass Sie im Anschluss die Übungen selbstständig zuhause oder am Arbeitsplatz anwenden können.
    An den Abenden werden viele praktische Übungen angeleitet und es gibt Raum für Austausch und Ihre individuellen Fragestellungen. Bei dem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

    Termine: 11.09., 18.09., 25.09.2019, mittwochs 19:00-21:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Fr
    13
    Sep
    2019
    Sa
    14
    Sep
    2019

    Präventionskurs Stress bewältigen. Resilienz aufbauen. Lebensqualität erhöhen.

    Der Kompaktkurs am Wochenende gibt Ihnen einen breiten Methodenpool an die Hand, um aktuelle und künftige Belastungssituationen besser bewältigen zu können. In einem achtsamen und wertschätzenden Rahmen beschäftigen Sie sich mit Ihren Stressfaktoren und entwickeln in der Gruppe neue Lösungsansätze. Der Kurs kombiniert Methoden zur kognitiven Stressbewältigung mit umfangreichen Entspannungsübungen. Sie erhalten eine Einführung in das Achtsamkeitstraining, klassische Entspannungstechniken sowie Übungen zur Blitzentspannung. Sie lernen ganz praktische Werkzeuge und Strategien für mehr Lebensqualität kennen, die Sie im Alltag anwenden können. Es ist ausreichend Raum für Austausch und Ihre individuellen Fragestellungen. Bei dem Kurs handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

    Termine: Fr 13.09.2019 von 18:00-21:00 und Sa 14.09.2019 von 10:00-17:00

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • So
    15
    Sep
    2019

    Achtsamkeitsmeditation - Praxistag

    Der Übungstag bietet Raum für eine intensive Praxis. Wir praktizieren Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und im Gehen. Ich leite Körperübungen an und ergänzende Meditationen, die du z.T. aus dem MBSR-Kurs kennst. So kannst du deinen Mustern begegnen und sie erforschen. Wir verbringen einen Teil des Tages in Stille, so dass viel Raum ist, um nach innen zu lauschen. Es gibt die Möglichkeit für Austausch mit der Gruppe und du kannst deine Fragen zur Praxis klären.

    Termin: So 15.09.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

  • Sa
    21
    Sep
    2019

    Klangerfahrung und Spieltechniken mit der Körpertambura

    mit Bernhard Deutz

    Tambura gewölbt Rücken002_nwDie Körpertambura ist ein von Bernhard Deutz entwickeltes Klanginstrument, das Menschen zur Klangbehandlung oder Klangmassage auf den Körper aufgelegt werden kann. Der harmonische Klang hat eine lichte, ätherische wie auch erdende Qualität, und das ganzkörperliche Klangerleben wirkt tief entspannend und sanft stimulierend.
    Die Körpertambura wird von Musiktherapeuten wie auch von Menschen aus anderen Heilberufen in verschiedensten Bereichen eingesetzt - zur Ergänzung der körperbezogenen Arbeit mit kranken wie mit gesunden Menschen, zwischen Geburtsvorbereitung und Sterbebegleitung.
    Es gibt an diesem Tag ausgiebig Gelegenheit, die Körper- tambura selbst zu spielen und das „Bespielt Werden“ rezeptiv zu erleben und zu genießen. Willkommen sind auch Menschen ohne Vorerfahrungen, die neugierig darauf sind, dieses Instrument kennenzulernen.
    Nähere Infos unter http://www.deutz-klangwerkstatt.de/instrumente/koerpertambura .

    Dieses eintägige Einführungsseminar wird nochmals an folgenden Terminen angeboten:
    Samstag 23. November

    Zeit: 11:00 – 18:30 Uhr
    Kosten: Teilnahmegebühr: 90,- € (ermäßigt 75,- €)
    Fortbildung: Von der Deutschen Musiktherapeutischen Gesellschaft mit 8 Punkten anerkannt

  • Mi
    30
    Okt
    2019

    MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    In den acht Wochen des Kursprogramms lernen Sie verschiedene Wege kennen, um mehr Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Achtsamkeit kann dabei unterstützen, die eigenen Verhaltensmuster zu erkennen und mehr Gelassenheit zu entwickeln im Umgang mit schwierigen Situationen.
    Der 8-Wochen-Kurs MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit ist ein Übungsprogramm, das von J. Kabat-Zinn entwickelt wurde und dessen Wirksamkeit wissenschaftlich sehr gut erforscht ist. In den acht Terminen beschäftigen wir uns intensiv mit verschiedenen Übungen wie Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation und achtsamer Bewegung. Es gibt Raum für Austausch und das Klären von Fragen. Zum Kurs gehört ein Übungstag am Wochenende, an dem wir uns in sechs Stunden intensiv unserer Achtsamkeitspraxis widmen.

    Termine: 30.10. - 18.12.2019, mittwochs 18:30-21:00 Uhr + So 08.12.2019 von 10:00-16:00 Uhr

    Weitere Informationen, Kurstermine und Anmeldung:
    Claudia Kunze
    Tel.: 030-40986120
    E-Mail: mail@claudiakunze.de
    www.claudiakunze.de

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