Markus Daniel

Yoga- und Rückenschullehrer
Personal Yoga Trainer

Hatha-Yoga
Rücken-Yoga
Yogatherapie
Rückenschule

 

Portrait5Ich praktiziere eine Mischung aus traditionellem, ganzheitlichem und doch undogmatischem Hatha-Yoga kombiniert mit Elementen aus der Yogatherapie und der Neuen Rückenschule.
Trotz der körperlich fordernden Art des Yoga versuche ich diesen so sanft wie möglich zu gestalten und lege hierbei den Schwerpunkt auf die Entwicklung von Achtsamkeit für die Belange, die Belastbarkeit und die Gelenkigkeit des eigenen Körpers und auf die  Erfahrung von Wohlbefinden in der Bewegung. Der Unterricht ist geprägt durch rückengerechtes Üben und durch ausgiebige Entspannungsphasen und ist in der Regel für alle Altersgruppen geeignet.

Ich biete an:

  • Rückenyoga-Kurse
  • Rückenschule (Rückengymnastik, Haltungstraining)
  • Yogatherapie (bei Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat)
  • Personal Yoga (Individuelle Yogapraxis)

 

Meine Kurse:
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Meine Preise:
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Nähere Informationen unter:
www.yogaundrueckenschule.de

Kontakt:
Mobil 0176 / 244 722 20
info@yogaundrueckenschule.de