Tamara Sophia
Müller

Kursleiterin Qigong
Lehrerin der Alexandertechnik
Diplomschauspielerin

Qigong

Qigong ist eine uralte Bewegungs,- und Selbstheilungsmethode aus China.`Qi` bedeutet übersetzt Lebenskraft/Energie und `Gong` Übung/Arbeit. Das Üben von Qigong hilft wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen und stärkt die Gesundheit. Die natürlichen, fließenden Bewegungen schulen die Körperwahrnehmung, wirken innerlich ausgleichend und regulieren den freien Fluss von Qi. Qigong ist eine der Säulen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und wird oft auch als `Meditation in Bewegung` bezeichnet. Die Übungen sind für jeden erlernbar.

Inhalt des Kurses:
Basisübungen wie das bewegte Stehen und Dantienübungen.
Die Übung vom `Ursprünglichen Licht`
und Übungen aus den 18 Bewegungen des Taiji Qigong.

Kurszeiten:
Mittwoch 8.3o – 9.3o Uhr
Donnerstag 20:15 – 21:15 Uhr
Jederzeit ist eine Probestunde möglich, bitte vorher anmelden.
Hier geht´s zum Kursplan.

Terminvereinbarung unter:
Tel. 0177 / 317 55 71
kontakt@corpusmobile.info